Depresyon yaygın bir ruhsal sağlık sorunu! Meditasyon, yoga ve nefes egzersizleri iyi geliyor
Depresyonun günlük hayatı etkileyen ruhsal bir bozukluk olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Davut Genç, bu…
Depresyonun günlük hayatı etkileyen ruhsal bir bozukluk olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Davut Genç, bu…
Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst…
Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst…
Sağlıklı bir kilo alımına ulaşmak, uygun bir diyet, ek kaloriler ve yeterli uyku yoluyla kas…
"Hayalet dışkı", en sağlıklı sindirim sisteminin bir göstergesi olarak kabul ediliyor. Bu tip bağırsak hareketleri,…
Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz…
Güzellik Uzmanı Hasibe Yenioğlu, sonbahar ve kış aylarında cildin soğuk hava, rüzgar ve düşük nemden…
112 Acil Çağrı Merkezleri, geçen yıl 103 milyon çağrıya yanıt verdi
Gece uykuya dalmadan hemen önce kalp atış sesinizi kulağınızda duyuyorsanız ve bu durum bir türlü…
Vücut kulağa alarm yolluyor: Yatarken duyulan kalp atışının sebebi buymuş!