Şişkinliğe neden olan 8 hastalık

Şişkinlik, genel olarak bağırsak gazının birikmesinden kaynaklanır. Bu gazlar atılmazsa edilemezse birikerek ağrıya neden olur. Ayrıyeten bir kişi hava yuttuğunda midede sıkışmaya neden olabilir. Şişkinliğe en çok neden olan yiyecekler lahana, karnabahar, brokoli, bezelye, fasulye, bakla, mercimek üzere bakliyatlar ve kepek ekmeği, kepekli ekmek ve kahvaltılık gevrekler üzere genel olarak nişastalardır.

Bağırsak şişkinliğinin belirtileri sindirim sisteminde guruldama ve bazen karında gerginlik ağrıları ve gazdır. Şişkinlik şiddetli ve ağrılıysa kabızlık üzere öteki bağırsak rahatsızlıklarından ayırt etmek bazen güç olabilir. Şişkinlik çoklukla komplikasyonlara neden olmaz.

Ancak birtakım hastalıklar da şişkinliğe neden olabilir. İşte şişkinliğe neden olan 8 hastalık.

Laktoz intoleransı

Birçok insan, süt yahut süt eserleri içtikten sonra şişkinlik yaşamanın büsbütün olağan olduğunu düşünür. Lakin birçok durumda bunun nedeni laktoz yani süt şekeri hassasiyetidir.

Şişkinliğe eşlik eden semptomlar yüksek bağırsak hareketleri, ishal, döküntüler yahut öteki cilt sorunlarıdır. Bu durum, beden gereğince laktaz enzimi üretmediğinde meydana gelir. Bu nedenle beden süt şekerini düzgün bir halde parçalayamaz.

Bu durumda süt ve süt eserlerinden kaçınmaya yahut laktozsuz olanları tüketmeye çalışın.

Bakteri çoğalması

İnce bağırsak sendromu, ince bağırsakta bağırsak bakterilerinin çok büyümesidir. Bu durumda şişkinlik, kabızlık yahut ishal üzere şikayetler ve karın krampları ortaya çıkar.

Vücut, bağırsak bakterilerinin çok büyümesine karşı çeşitli hallerde kendini savunur, lakin birtakım durumlarda bakteriler çok çoğalırlar. İnce bağırsak sendromu durumunda, ince bağırsaktaki bakteriler sindirilmemiş karbonhidratları fermente eder ve bunun sonucunda çeşitli gazlar ile laktik ve asetik asitler oluşur. Bu hastalıktan şüpheleniliyorsa, teşhis nefes testi ile doğrulanabilir.

Histamin intoleransı

Histamin intoleransı, yüksek histamin içeriğine sahip yiyecekleri yedikten sonra ortaya çıkan bir sıhhat meselesidir. Bu cins yiyecekler ananas, papaya, avokado, fındık, çikolata ve diklofenak yahut aspirin üzere kimi ilaçlardır.

DAO (diamin oksidaz) ismi verilen enzim, histaminin parçalanmasından sorumludur. Enzimin yokluğunda yahut fonksiyonunun azalması durumunda, yıkımı kıymetli ölçüde yavaşlar ve histamin açısından varlıklı yiyecekler yedikten sonra şişkinlik, mide bulantısı, baş ağrısı ve yüzde yanma hissi üzere alerji gibisi semptomlar ortaya çıkar.

Glüten intoleransı

İshal, şişkinlik, kilo kaybı ve anemi, sedef hastalığı yahut egzama üzere cilt semptomlarının eşlik edebileceği glüten intoleransından da kaynaklanabilir.

Kan testi ve gastroskopi ile teşhis edilebilir.

Pankreas yetmezliği

Pankreas hormonları şeker metabolizmasını düzenler ve enzimleri, yiyeceklerle tüketilen proteinlerin, yağların ve karbonhidratların sindiriminde rol oynar.

Pankreas yetmezliği durumunda yiyeceklerin sindirimi ve emilimi için kâfi sindirim enzimi üretilmez. Karın ağrısı, yemekten sonra güzel olmayan bir dolgunluk ve şişkinlik hissi ile birlikte ortaya çıkar. Bunun nedeni, bedenin yediği yiyecekleri gerektiği üzere işleyememesidir.

Sarımsı, parlak ve çoğunlukla çok ölçüde yağlı dışkı da duruma eşlik edebilir.

Tiroid hastalıkları

Tiroid bezi az çalışırsa metabolizma yavaşlar, bunun sonucunda bağırsak işlevi zayıflar, kabızlık ve gaz gelişir. Eşlik eden bir semptom kilo alımıdır.

Psikolojik durumlar

Ruhsal rahatsızlıklarda teneffüs değişir, daha süratli ve daha sabırsız olur. Bu da hava yutulmasına ve şişkinliğe neden olabilir.

Çeşitli gevşeme teknikleri, nefes idmanları ve psikoterapi, ruhsal bozuklukların hafifletilmesine ve böylelikle şişkinliğin giderilmesine yardımcı olabilir.